Was tun gegen trockene Haut?

Mit dem kalten Wetter draußen kann unsere Haut etwas zusätzliche Liebe gebrauchen. Ob du immer mit trockener Haut zu kämpfen hast oder nach einem Wundermittel für trockene Haut während der Wintermonate suchst, hier erfährst du alles darüber, was du am besten gegen trockene Haut tun kannst.

Was ist trockene Haut?

Trockene Haut, auch Xerose genannt, entsteht, wenn die Haut nicht genügend Feuchtigkeit erhält und austrocknet. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie Umweltfaktoren (wie niedrige Luftfeuchtigkeit oder die Exposition gegenüber extremen Wetterbedingungen), übermäßiges Baden mit warmem Wasser, die Verwendung von aggressiver Seife oder Reinigungsmitteln, Alterung, bestimmte medizinische Bedingungen oder eine genetische Veranlagung.

Bei trockener Haut ist die schützende Barriere der Haut geschwächt, was zu Symptomen wie Schuppenbildung, Juckreiz, Rötung und einem allgemein unangenehmen oder spannenden Gefühl führt. Eine gute Hautpflegeroutine mit Feuchtigkeitspflege ist oft entscheidend, um die Symptome trockener Haut zu kontrollieren und zu lindern.

Was verursacht trockene Haut?

Trockene Haut kann verschiedene Ursachen haben. Neben den bekannten Hauttypen und damit einer genetischen Veranlagung für einen trockenen Hauttyp wird trockene Haut in vielen Fällen auch durch andere Faktoren verursacht. Kaltes Wetter, niedrige Luftfeuchtigkeit, längere Exposition gegenüber warmem Wasser oder Heizungsluft und die Verwendung von aggressiver Seife oder Reinigungsmitteln können alle zu trockenen Stellen auf der Haut beitragen. Diese Elemente können die natürlichen Öle der Haut entfernen, was zu Trockenheit, Schuppenbildung und einem spannenden Gefühl führt.

Trockene Haut tritt in verschiedenen Formen auf, jede mit ihren eigenen Herausforderungen. Einige kämpfen mit extrem trockener Haut, andere erleben spezifische Trockenheit an den Beinen zum Beispiel, während diejenigen mit einem trockenen Hauttyp wiederum trockene Haut im Gesicht haben können, was eine gezielte, empfindliche Pflege erfordert.

Symptome trockener Haut

Trockene Haut zeigt sich durch verschiedene deutliche Symptome, die darauf hinweisen, dass das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut möglicherweise beeinträchtigt ist. Diese Symptome umfassen Schuppenbildung, bei der die Haut kleine, trockene Schuppen abwerfen kann; Juckreiz, der von einem leichten Unwohlsein bis hin zu anhaltender Irritation reichen kann; Rötung, die auf mögliche Entzündungen hinweist; ein spannendes Gefühl, das ein Gefühl der Enge vermittelt; eine raue Textur, bei der die Haut ihre Glätte verliert; feine Linien, die in Bereichen mit reduziertem Feuchtigkeitsgehalt ausgeprägter sein können; ein matter Teint, der auf einen Mangel an Glanz und Vitalität hinweist; Abschälen, da die äußere Hautschicht betroffen ist; Empfindlichkeit gegenüber reizenden Stoffen, bei der die Haut stärker auf Umwelteinflüsse reagiert; und schließlich Risse, bei denen die Haut Risse oder Spalten entwickeln kann, was oft zu Unannehmlichkeiten führt.

Diese Symptome deuten gemeinsam darauf hin, dass die Mechanismen zur Feuchtigkeitsbindung der Haut Aufmerksamkeit und Pflege benötigen, um die Haut wieder optimal gesund zu machen.

Was tun gegen trockene Haut im Gesicht?

Entdecke welche koreanischen Hautpflegeprodukte dabei helfen, trockene Haut zu lindern. Von sanfter Reinigung bis hin zur Verwendung von leistungsstarken Sleeping Masks, hier erfährst du mehr über die Tipps, die dir bei deiner trockenen Haut helfen werden.

• Peelen: Ein wichtiger Aspekt zur Linderung trockener Haut ist auch das Peelen. Verwende sanfte exfolierende Toner, idealerweise mit PHA oder AHA, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Aufnahme feuchtigkeitsspendender Produkte zu verbessern und die Zellerneuerung zu stimulieren. Übermäßiges Peelen kann die Trockenheit verschlimmern, also beschränke es auf 1-2 Mal pro Woche.
• Feuchtigkeitscreme für trockene Haut: Eine gute Feuchtigkeitscreme für trockene Haut ist unerlässlich. Suche nach Tages- und Nachtcremes mit Sheabutter, Ceramiden, Panthenol und Hyaluronsäure für intensive Feuchtigkeitspflege und langanhaltenden Schutz.
• Gesichtsöl: Zusätzlich zur guten Hydratation der trockenen Haut kann es helfen, deine gesamte Hautpflege mit einem Gesichtsöl abzuschließen. Dies hilft auch dabei, Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und alle Goodies in der Haut einzuschließen.
• Körperlotion für trockene Haut: Eine Körperlotion ist ein Muss, wenn du an trockener Haut am Körper leidest, insbesondere an den Beinen. Besonders in den Wintermonaten ist dies ein echtes Muss. Wähle eine nährende Körperlotion, die reich an natürlichen Ölen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen ist, wie die Pyunkang Yul Intensive Ceramide Lotion.
• Feuchtigkeitsspray für unterwegs: Halte ein feuchtigkeitsspendendes Spray bereit für schnelle Feuchtigkeitspflege tagsüber, besonders wenn du viel Zeit drinnen bei Klimaanlage oder Heizung verbringst.
• Verwende einen Luftbefeuchter: Stelle einen Luftbefeuchter in deinem Schlafzimmer auf, besonders in den Wintermonaten. Dies hält die Luftfeuchtigkeit aufrecht, was gut für deine Haut ist.                                                                                                                                              
• Wähle Produkte mit Ceramiden: Suche nach Produkten mit Ceramiden, wie der Purito Dermide Relief Barrier Moisturizer oder der COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream Mist, die helfen, die Hautbarriere wiederherzustellen und Feuchtigkeit zu speichern.

Bei Little Wonderland bieten wir nicht nur koreanische Hautpflege für trockene Haut, sondern du kannst dich auch an einen unserer Hautpflege-Spezialisten wenden. Ein Hautpflege-Spezialist wird gemeinsam mit dir eine umfassende Routine für eine tip-top gesunde Haut entwickeln. Wenn du nach einer Tagescreme für trockene Haut suchst, lies diesen Blog: Die besten Tagescremes für trockene Haut: 5 koreanische Cremes, die du ausprobieren solltest!

Außerdem kannst du in unserer (Re)build your routine Blog-Serie mehr darüber lesen, wie du eine Hautpflegeroutine für den Winter aufbaust, und gezielte Lösungen für Probleme finden, die häufig bei trockenen Hauttypen auftreten, wie Hautpflege bei Ekzemen.